Als Mama weiss ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, Kinder früh für eine bewusste Ernährung zu begeistern. Gemeinsam mit meiner Tochter erlebe ich jeden Tag, dass gesunde Mahlzeiten nicht kompliziert sein müssen – und dass es vor allem Freude machen darf. Mir ist es wichtig, Kindern ein gesundes Mass zu vermitteln: ohne Druck, ohne Verbote, sondern mit Spass, Genuss und alltagstauglichen Ideen. So entwickeln sie Schritt für Schritt ein gutes Gefühl für ihren Körper und ihre Bedürfnisse.